Ein gelungenes Weihnachtsfest ist etwas Wunderbares - aber der Weg dorthin ist oft genug mit Stress verbunden. So hat eine Studie der Universität Gießen ergeben, dass sich bei vielen Menschen die Lebensqualität kurz vor dem Fest verschlechtert und erst danach wieder ansteigt. Kein Wunder, denn Großputz, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, einpacken, Dekorieren, kochen, dazu der Job und zahlreich
Wenn es draußen kalt wird, machen wir es uns drinnen im Warmen gemütlich. Doch genau diese trockenen und kuscheligen Bedingungen sind ein Paradies für Erkältungsviren. Zum Glück muss aber niemand auf gemütliche Zusammenkünfte verzichten, denn mit ein paar einfachen Maßnahmen können wir das Risiko, uns eine Erkältung einzufangen, deutlich verringern. So bildet etwa das algovir® Erkältungsspray ei
Wenn im Winter die Temperaturen wieder nach unten sinken, steigt bei vielen Menschen mit Diabetes Typ 2 der Blutzuckerspiegel an. Dafür gibt es mehrere Gründe: So bedeutet Kälte Stress für den Körper, und die ausgeschütteten Stresshormone bremsen die Insulinproduktion. Grippe- und Erkältungskrankheiten können ebenfalls dazu beitragen. Die einfachsten Ursachen sind aber: In der kalten Jahreszeit es
Fast jeder kennt wohl die Faustregel „von O bis O“, nach der man sein Auto von Oktober bis Ostern mit Winterreifen fahren sollte. "Von O bis O" hat aber auch noch eine andere Bedeutung: Denn von Oktober bis Ostern dauert ungefähr auch die Erkältungssaison. Überall lauern jetzt Erkältungsviren: im Büro, bei Familientreffen, in Bus und Bahn, Kita und Schule. Haupteinfallstor für die Erreger und glei
Akute Rücken- und Nackenschmerzen können schier unerträglich sein und den Alltag massiv einschränken. Geeignete Sofortmaßnahmen sind dann etwa die Stufenlagerung, leichte Bewegung oder eine sanfte Massage. Schnelle Schmerzlinderung dank belegter Wirksamkeit und hoher Verträglichkeit verschafft das von Öko-Test mit „sehr gut“ bewertete doc® Ibuprofen Schmerzgel1. Unterstützend kann auch Wärme versp
Nächtliche Muskel- und Wadenkrämpfe können sehr belastend sein und einen erholsamen Schlaf verhindern. Oft steckt ein Magnesium-Mangel dahinter, der in Deutschland recht weit verbreitet ist. Eine magnesiumreiche Ernährung ist deshalb wichtig, um Krämpfen gezielt vorbeugen zu können. Besteht bereits ein manifester Mangel, werden hochdosierte Präparate wie das neue Biolectra® MAGNESIUM 486 mg INTENS
München im Ausnahmezustand: Bald schon wird das Oktoberfest die Theresienwiese wieder in ein buntes Meer aus Trachten, Musik und Lebensfreude verwandeln. Doch während Menschen aus nah und fern in den Festzelten die bayerische Gemütlichkeit feiern, lachen sich auch ungebetene Gäste ins Fäustchen: unzählige Erkältungsviren, die sich nach dem Festbesuch bei vielen Besuchern als sogenannte „Wiesn-G
