Mit dem Einsetzen der Wechseljahre steigt die Häufigkeit von Muskel- und Gelenkschmerzen bei Frauen deutlich an1. Denn mit dem sinkenden Östrogenspiegel fällt ein wichtiger Schutzfaktor für die Gelenkgesundheit weg2. Neben ausreichend Bewegung und gesunder Ernährung können dann gängige Schmerzmittel wie Ibuprofen die Schmerzen lindern und die Lebensqualität möglichst erhalten. Gerade bei längerer
Auch wenn die Sonne schon herrlich wärmt: Im Frühling haben viele Atemwegsviren noch einmal Hochsaison1. Und durch die vom Winter geschwächten Abwehrkräfte, schwankende Temperaturen draußen und trockene Heizungsluft drinnen haben sie oft auch leichtes Spiel. Doch schon mit einfachen Maßnahmen lässt sich dem Frühlingsschnupfen vorbeugen – zum Beispiel mit algovir®Erkältungsspray. Es kann dank se
Mit steigenden Temperaturen beginnt die Zeckensaison. Die kleinen Blutsauger sind nicht nur eklig, sondern können auch ernste Krankheiten wie Borreliose und FSME übertragen. Und die treten immer häufiger auf: So lagen etwa die FSME-Erkrankungszahlen bereits 2024 und 2025 extrem hoch, und Experten erwarten einen weiteren Anstieg in der Zukunft1. Guter Schutz ist deshalb wichtig – zum Beispiel mit d
Als guter Tipp bei Wadenkrämpfen ist Magnesium den meisten Menschen bekannt. Doch nur wenige wissen, dass der Mineralstoff viel mehr kann und eine gezielte Zufuhr etwa auch bei Stress, Migräne oder Typ-2-Diabetes oft sinnvoll ist. Das richtige Magnesiumpräparat für jeden Bedarf bietet Biolectra® MAGNESIUM mit seiner breiten Palette an Dosierungen und Darreichungsformen.
Magnesium gilt als der K
Auf Schmerzen im Bewegungsapparat reagiert unser Körper oft instinktiv mit einer Schonhaltung, zum Beispiel einem gekrümmten Rücken. Kurzfristig bringt das Entlastung, kann aber auf die Dauer zu Verspannungen, Abnutzungserscheinungen und dadurch noch mehr Schmerzen führen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist eine frühzeitige Behandlung und Mobilisierung wichtig. Gerade bei unspezifischen Rück
Der Februar ist wirklich ein verflixter Monat: Oft trifft jetzt die jährliche Erkältungswelle auf ein erschöpftes Immunsystem. Frostiges Wetter und fröhliche Karnevalsfeiern heizen die Ansteckungsraten zusätzlich an. Ein echter Profi-Tipp aus der Apotheke ist dann algovir® Erkältungsspray. Es legt sich mit seinem naturbasierten Wirkstoff Carragelose® aus der Rotalge als schützender Film auf die Na
Ein gelungenes Weihnachtsfest ist etwas Wunderbares - aber der Weg dorthin ist oft genug mit Stress verbunden. So hat eine Studie der Universität Gießen ergeben, dass sich bei vielen Menschen die Lebensqualität kurz vor dem Fest verschlechtert und erst danach wieder ansteigt. Kein Wunder, denn Großputz, Plätzchen backen, Geschenke besorgen, einpacken, Dekorieren, kochen, dazu der Job und zahlreich
