Neueste Meldungen

Fahrradfahren gilt als gelenkschonend. Weitere Bewegungstipps unter www.doc-gegen-schmerzen.de/alltagsexperten / Bild: iStock 162666975

16. April 2024 09:08

Tipps zur Mobilisation und Kräftigung: In Bewegung bleiben – auch wenn es zwickt

Die Freude an unbeschwerter Bewegung weicht mit zunehmendem Alter der Sorge vor Verletzungen oder der Verschlimmerung von Beschwerden. Dabei fördert körperliche Inaktivität aber Gelenkverschleiß und muskuläre Verspannungen und verursacht somit mehr Schmerzen. Für Muskulatur und Gelenke finden sich unter http://www.doc-gegen-schmerzen.de/alltagsexperten „starke Übungen für zwischendurch“ Ein gezie

Ohne den richtigen Schutz ist es schnell passiert: Zecken sitzen an Grashalmen und Sträuchern und warten darauf, dass ein passendes Opfer vorbeistreift. / Bild: iStock 1391400218

21. Februar 2024 11:00

Private Müllsammelaktionen in der Natur: Anti-Zecken-Schutz nicht vergessen!

Heimische Wälder und Wiesen sind schützenswerte Ökosysteme und Erholungsgebiete Auch Privatpersonen können helfen, die Natur mit Abfallsammelaktionen sauber zu halten Beim Aufräumen in Wald, Parks und anderen Grünflächen ist ein zuverlässiger Schutz vor Zeckenbissen (z. B. ANTI BRUMM Zecken Stopp) wichtig
Unsere Wälder, Wiesen und Parks sind nicht nur wertvolle Ökosysteme, sondern dienen Jun

Ist das noch Erkältung oder schon Allergie? Eine Frage, die sich in jedem Frühjahr mit dem Beginn der Pollenflugsaison erneut stellt. / Bild: iStock 1088395848

30. Januar 2024 11:30

„Hatschi“ zum Frühlingsanfang: Noch erkältet oder schon allergisch?

Im Frühjahr kann eine Erkältung oder eine Allergie Ursache für Schnupfen sein Professor Dr. Thomas Fuchs, Experte für Allergologie, erläutert die Unterschiede in Diagnose und Behandlung Allergiegeplagte Nasenschleimhäute sind besonders anfällig für Erkältungsviren – Schutz können Erkältungssprays wie algovir bieten
Bevor die winterliche Erkältungswelle abebbt, meldet sich bereits der Frühlin

Mit Heißgetränken und warmen Mahlzeiten, Kleidung sowie einem offenen Ohr für Sorgen und Ängste geben die freiwilligen Helfenden der Kältebusse nicht nur physische, sondern auch emotionale Wärme. / Bild: iStock 486501956

25. Januar 2024 12:10

Fortsetzung der Spendenaktion: „Wärme für alle“ bringt rund 24.000 Euro für Kältebusse in deutschen Großstädten ein

Aktuelle Zahlen zeigen: In Deutschland gibt es immer mehr Wohnungslose Sie sind besonders im Winter auf die Unterstützung durch gemeinnützige Initiativen wie die Kältebusse angewiesen Die Produkte von doc Therma zur Linderung von Muskel- und Gelenkschmerzen im Nacken und Rücken stehen für mobile Wärme genau dort, wo sie dringend benötigt wird. Das Team von doc Therma unterstützt die Kältebusse d

Auch wenn es für eine Erkältung nie einen „passenden“ Zeitpunkt gibt: Ausgerechnet an Weihnachten kann man sie wirklich am allerwenigsten gebrauchen. / Bild: iStock 1073692850

4. Dezember 2023 12:30

Zusätzlicher Stressfaktor: Erkältungsangst vor den Festtagen

Zum Jahresende stehen jede Menge Feierlichkeiten mit Familie und Freunden an. Unter die Vorfreude mischt sich bei vielen Menschen die Sorge, ausgerechnet jetzt krank zu werden und die anstehenden Ereignisse zu verpassen oder nicht richtig genießen zu können. Diese Angst vor grippalen Infekten und Co. steigert nicht nur das vor den Festtagen ohnehin hohe Stresslevel – sie kann sogar das Risiko erhö

9. November 2023 14:40

Auf dem Wunschzettel: starke Nerven! Wenn der Stress zum Jahresende überhandnimmt

Bald ist Advent – in der Theorie eine besinnliche und gemütliche Zeit. In der Realität muss man sich in den letzten Wochen des Jahres um unzählige Dinge gleichzeitig kümmern – sei es der Kauf von Geschenken, die Planung der Feierlichkeiten oder der Abschluss beruflicher Projekte. Der sogenannte Mental Load ist nun besonders hoch und viele Menschen fühlen sich gestresst. Dies kann sich in körperlic

Frauen in den Wechseljahren stehen mit beiden Beinen im Leben und gehen heute selbstbewusster mit dem Thema um. / Bild: iStock 1007231682

18. Oktober 2023 10:15

Welt-Menopause-Tag am 18. Oktober: Mit Magnesium für die Wechseljahre wappnen

Ob im Fernsehen, in Sachbuch-Bestsellern oder in den sozialen Medien – mit einer ganz neuen Selbstverständlichkeit sprechen Frauen heutzutage öffentlich über die Wechseljahre. Das ist auch dringend nötig, denn immer noch leiden viele unter körperlichen und seelischen Beschwerden, ohne zu wissen, dass sie Folgen hormoneller Umstellung sein können. Auch ist noch zu wenigen Frauen bekannt, was sie in