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  • Was gegen Muskelschwund im Alter hilft

    Im Durchschnitt halbiert sich unsere Muskelmasse im Alter zwischen 50 und 80 Jahren. Besonders effektiv können ältere Menschen dem Muskelabbau mit Krafttraining entgegenwirken. Wichtig dabei ist, auch auf eine gute Magnesiumversorgung zu achten.

  • Mit Entspannung und Magnesium gegen Migräne

    Migräne bedeutet eine starke Einschränkung der persönlichen Lebensqualität. Univ.-Prof. Dr. Christian Wöber, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie in Wien, erklärt die Möglichkeiten der modernen Migräne-Therapie und gibt Tipps zur Prophylaxe.