HERMES ARZNEIMITTEL GMBH

Sommer, Sonne, Sport: Radtouren halten fit und kräftigen die Muskulatur. (Foto: Biolectra/Image Source/Charles Gullung)

7. Juni 2024 11:29

Volle Kraft voraus durch den Sommer: So halten Best-Ager beim Wandern, Schwimmen oder Radfahren ihre Muskeln fit

Muffige Hallen und Studios haben jetzt Pause, im Sommer ist Sport im Freien am schönsten. Also volle Kraft voraus beim Wandern, Joggen, Schwimmen oder Radfahren! Sportliche Outdooraktivitäten machen nicht nur Spaß, sondern fördern auch die Gesundheit und stärken die Muskeln. Letzteres ist gerade für Senioren wichtig: Denn laut der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin schwindet die Muskelmasse

9. November 2023 14:40

Auf dem Wunschzettel: starke Nerven! Wenn der Stress zum Jahresende überhandnimmt

Bald ist Advent – in der Theorie eine besinnliche und gemütliche Zeit. In der Realität muss man sich in den letzten Wochen des Jahres um unzählige Dinge gleichzeitig kümmern – sei es der Kauf von Geschenken, die Planung der Feierlichkeiten oder der Abschluss beruflicher Projekte. Der sogenannte Mental Load ist nun besonders hoch und viele Menschen fühlen sich gestresst. Dies kann sich in körperlic

Frauen in den Wechseljahren stehen mit beiden Beinen im Leben und gehen heute selbstbewusster mit dem Thema um. / Bild: iStock 1007231682

18. Oktober 2023 10:15

Welt-Menopause-Tag am 18. Oktober: Mit Magnesium für die Wechseljahre wappnen

Ob im Fernsehen, in Sachbuch-Bestsellern oder in den sozialen Medien – mit einer ganz neuen Selbstverständlichkeit sprechen Frauen heutzutage öffentlich über die Wechseljahre. Das ist auch dringend nötig, denn immer noch leiden viele unter körperlichen und seelischen Beschwerden, ohne zu wissen, dass sie Folgen hormoneller Umstellung sein können. Auch ist noch zu wenigen Frauen bekannt, was sie in

Zum Verzweifeln: Migräne ist weitaus mehr als „nur Kopfschmerz“. / Bild: iStock 914768030

31. August 2023 10:44

Ergänzung zur Schmerzbehandlung: Beeinflusst Magnesium Migräneanfälle?

Laut der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft DMKG e.V. leiden zwischen 10 und 15 % der deutschen Bevölkerung an Migräne [1].Betroffene probieren vieles aus, um sich neben der Therapie mit klassischen Schmerzmitteln Linderung ihrer Beschwerden zu verschaffen. Kann hochwertiges Magnesium (z. B. Biolectra Magnesium aus der Apotheke) hier unterstützen?
Die Ursachen und die Entstehung von

Leitungswasser ist eine kostengünstige und umweltschonende Alternative zu Mineralwasser – je nach Wohnort ist der Magnesiumgehalt jedoch nur gering. / Bild: iStock 1368715188

24. Juli 2023 10:58

Getränke-Trend Leitungswasser: Schlechtere Magnesiumversorgung durch Wasser aus dem Hahn?

Statt mühsam Mineralwasserkästen zu schleppen, setzen viele Menschen in Deutschland mittlerweile lieber auf das kühle Nass direkt aus dem Wasserhahn. Dieser Trend schont Rücken, Geldbeutel und Umwelt, kann aber auch die Versorgung mit wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium beeinflussen.
In Deutschland hat das Trinkwasser aus der Leitung eine hervorragende Qualität und gilt als eines der sicher

Ergebnisse der Forsa-Stress-Umfrage im Auftrag von Biolectra / Bild: HERMES ARZNEIMITTEL GmbH

27. April 2023 16:32

Die Deutschen und der Stress: 90 Prozent kennen seine körperlichen und seelischen Folgen

Bei 90 Prozent der Deutschen äußert sich andauernder Stress über einen längeren Zeitraum in körperlichen und/oder seelischen Beschwerden. Dies zeigt nun eine repräsentative bundesweite Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag von Biolectra. Viele der von den Befragten angegebenen Auslöser für Stress lassen sich nur bedingt meiden. Aber es gibt verschiedene Wege, die eigene Stressresilienz, also die

So lädt man den Akku bei Stress wieder auf: Mit Biolectra Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital

23. März 2022 15:24

Neu: Biolectra Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital

Ständig erschöpft, ausgepowert, angespannt? Höchste Zeit, sich eine Auszeit zu nehmen und den Akku wieder aufzuladen. Jetzt mit dem neuen Biolectra Magnesium 400 mg Nerven & Muskeln Vital rezeptfrei aus der Apotheke. Der Clou: Die spezielle Rezeptur.

7. Januar 2022 08:00

Was gegen Muskelschwund im Alter hilft

Im Durchschnitt halbiert sich unsere Muskelmasse im Alter zwischen 50 und 80 Jahren. Besonders effektiv können ältere Menschen dem Muskelabbau mit Krafttraining entgegenwirken. Wichtig dabei ist, auch auf eine gute Magnesiumversorgung zu achten.

19. August 2021 15:34

Profi-Fußball-Sponsoring: Biolectra Magnesium ist Hauptsponsor des KFC Uerdingen 05

Biolectra Magnesium ist für die Saison 2021/22 der Hauptsponsor des Fußball-Regionalligisten Krefelder Fußballclub Uerdingen 05. Der Traditionsverein feierte in den 1980er seine größten Erfolge, spielte jahrelang in der 1. Bundesliga und war 1985 DFB-Pokalsieger.

Kopfschmerzen, Übelkeit, Lichtscheue, Lärmempfindlichkeit: Migräne bedeutet eine starke Einschränkung der persönlichen Lebensqualität.

1. April 2020 13:17

Mit Entspannung und Magnesium gegen Migräne

Migräne bedeutet eine starke Einschränkung der persönlichen Lebensqualität. Univ.-Prof. Dr. Christian Wöber, Facharzt für Neurologie und Psychiatrie in Wien, erklärt die Möglichkeiten der modernen Migräne-Therapie und gibt Tipps zur Prophylaxe.

Kategorien: biolectra

Gesundheit ist unser Auftrag